banner51
24 Ağustos 2019 Cumartesi

Muratpaşa Belediyesi’nden Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz Kursu

Muratpaşa Belediyesi Yetişkinler İçin Gündelik Sağlıklı Yaşam Egzersizlerini Kapsayan Welness Kursu Açtı

29 Temmuz 2019 Pazartesi 17:42
Muratpaşa Belediyesi’nden Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz Kursu
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla 7’den 70’e herkes için spor eğitimi veren Muratpaşa Belediyesi; iki farklı merkezde gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini içeren wellnesskursu açtı
Dönemler halinde her yaş grubuna yönelik spor okulları açan Muratpaşa Belediyesi, yetişkinler için gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini kapsayan welness kursu açtı. Wellness kursu; Pazartesi-Çarşamba 08:00-09:00 saatleri arasında Meltem Mahallesi’nde bulunan Türk Telekom Anadolu Lisesi bahçesinde ve salı, perşembe, cuma günleri de 08:00-09:00 arasında Namık Kemal Orta Okulu spor salonunda gerçekleştiriliyor. Yılda, 3 dönem halinde uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilen wellness kursuna 75 vatandaş katılıyor.
Wellness’in gündelik sağlıklı yaşam egzersizleri olduğunu belirten eğitmen Ceren Karaseyfioğlu; “Kaslarında eklemlerinde rahatlamalar oluyor. Kireçlenme gibi rahatsızlıkları olanlar ağrılarından kurtulduklarını söylüyorlar. Bel fıtığı olan öğrencilerim var rahatlama olduğunu söylüyorlar. Bunun gibi çeşitli sağlık konularında rahatlama oluyor. Zihinsel olarak rahatlama oluyor. Yaş aralığımız yok her yaştan öğrencimiz var” dedi.
Kursa katılan, 59 yaşındaki Ümmü Gülsüm Başaran ise; “Ben yeni emekli oldum. Özellikle hareketsiz kalmamak için, sağlık ve aktivasyon olsun diye katıldım. Çok memnunum. Esneklik kendini iyi hissetme özellikle açık havada olması çok güzel” diyerek, Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’a teşekkür etti.


    Yorumlar

HAVA DURUMU
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
NAMAZ VAKİTLERİ
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
EN ÇOK YORUMLANANLAR
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
SPOR TOTO SÜPER LİG
Tür seçiniz:
KARİKATÜR
ARŞİV